Atividades para SÉNIORES – Vale de Açor (mês de janeiro 2024)
Às terças-feiras das 14:00 às 15:00, dinamizamos atividades para séniores no espaço da Junta de Freguesia do Vale de Açor.
Durante o mês de janeiro, estivemos a trabalhar a motricidade através de alguns jogos, além da realização de sessões informativas sobre diversos temas relacionados com a saúde. Este mês tivemos ainda a oportunidade de reflectir sobre o “Pote da Vida”. Aqui fica o registo fotográfico de algumas dessas atividades. Em fevereiro, estaremos de volta! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo! Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, a todos/as voluntários/as, à equipa técnica e aos séniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Estas ações resultam de uma parceria entre a União de Freguesias de Ponte de Sor, Tramaga e Vale de Açor e a Caminhar – Associação Cristã de Apoio Social.
Gestão das emoções_Ação de Sensibilização e Capacitação Bs3 (jan. 2024)
Realizamos ontem, no dia 18 de janeiro de 2024, a primeira sessão deste ano no âmbito das Ações de Sensibilização e Capacitação Bs3. O tema abordado foi “Gestão das emoções” com a Dra. Rita Martinho. Estamos gratos aos 25 participantes que estiveram connosco nesta ação! À Dra. Rita um especial muito obrigado pela disponibilidade e partilha! A próxima sessão será no dia 14 de março. Tome já nota na sua agenda :)
Estas ações são dirigidas essencialmente a voluntários/as e técnicos/as das várias instituições parceiras da Plataforma Bs3 -Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços, mas também abertas a toda a comunidade que queira participar. Não perca as próximas iniciativas! Em março/abril teremos a 11.ª edição das Jornadas Experimentais do Voluntariado :)
Bs3_Ações de Sensibilização e Capacitação
Gestão das emoções - Inscrições até dia 17/01/2024
No âmbito da Plataforma do Voluntariado - Bs3 (Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços) a Caminhar dinamiza Ações de Sensibilização e Capacitação dirigidas a todos/as os/as voluntários/as e técnicos/as envolvidos/as nas diferentes instituições parceiras da plataforma. Estas ações estão também abertas ao público em geral, voluntários/as ou não, que queiram aprender um pouco mais sobre o tema e sobre si mesmo/a. E você, de que está à espera? Venha assistir!!
Na primeira sessão de 2024, o tema abordado será "Gestão das emoções" com a Dra. Rita Martinho.
Data: 18 de janeiro de 2024 - Aceda aqui à inscrição
Horário: 16 horas
Local: Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social, Sala B1
Contamos com a sua presença. Inscreva-se já hoje!
A REDE DE PARCEIROS Bs3
Atividades para Seniores - Tramaga e Vale de Açor (mês de dezembro)
Às terças-feiras das 14:00 às 15:00, dinamizamos atividades para séniores no espaço das Juntas de Freguesia da Tramaga e do Vale de Açor.
Durante o mês de dezembro, estivemos a trabalhar a memória e a concentração com o jogo do Bingo, além da realização de sessões informativas sobre diversos temas relacionados com a saúde. Aqui fica o registo fotográfico de algumas dessas atividades. Em janeiro, estaremos de volta! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo! Obrigada a todos/as voluntários/as que têm colaborado nesta ação :)
Obrigada a todos/as séniores que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Atividades para SÉNIORES - Montargil (meses de novembro e dezembro 2023)
Às quintas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente), dinamizamos atividades para séniores no espaço da Junta de Freguesia de Montargil. Durante os meses de novembro e dezembro, estivemos a dinamizar jogos intergeracionais e sessões informativas sobre diversos temas relacionados com a saúde. Aqui fica o registo fotográfico de algumas dessas atividades. Em janeiro, estaremos de volta! Venham participar!
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Obrigada a todos/as voluntários/as que têm colaborado nesta ação.
Obrigada a todos/as séniores que nos recebem sempre com um sorriso no rosto.
10 anos da Plataforma Bs3 - Balanço Geral
O Dia Internacional do Voluntário foi instituído pelas Nações Unidas em 1985, tendo como objetivo incentivar e valorizar o serviço voluntário em todo o mundo. Este ano, aproveitamos ainda esta data para assinalar os 10 anos da Plataforma BS3. No presente ano, contamos até à data 184 voluntários/as ativos/as e perto de 7.000 horas de voluntariado contabilizadas em 2023.
Criado em 2013, com o apoio da Fundação EDP, o Banco Local de Voluntariado BS3 (Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços) tem como objetivo promover o voluntariado e a partilha de experiências entre pessoas e instituições do concelho de Ponte de Sor. Através desta plataforma pretendemos desenvolver redes de colaboração entre as entidades locais e envolver cada cidadão na melhoria da sua comunidade.
Ao longo destes 10 anos, envolveram-se mais de 550 voluntários/as em atividades, contabilizaram-se mais de 115.000 horas de voluntariado, 22 instituições aderiram ao Banco Local de Voluntariado e mais de 600 pessoas já se inscreveram na Plataforma.
Se não teve oportunidade de participar, fique atento/a! Oportunidades de voluntariado existem todos os dias! Se quer saber mais inscreva-se em www.bs3.pt. Nós contactamo-lo(a)!
DIA INTERNACIONAL DO VOLUNTÁRIO - 10 ANOS DA PLATAFORMA BS3
Este dia foi instituído pelas Nações Unidas em 1985, tendo como objetivo incentivar e valorizar o serviço voluntário em todo o mundo. OBRIGADO/A a todos/as VOLUNTÁRIOS/AS :)
Parabéns pelos 10 anos do Banco Local de Voluntariado em Ponte de Sor!
MUITO OBRIGADO/A a todos/as que hoje disponibilizaram do seu tempo para ajudar a construir esta linda fotografia para assinalar os 10 anos da Plataforma BS3. OBRIGADO/A!
DIA INTERNACIONAL DO VOLUNTÁRIO
Celebra-se hoje, dia 5 de dezembro, o Dia Internacional do Voluntário!
Este dia foi instituído pelas Nações Unidas em 1985, tendo como objetivo incentivar e valorizar o serviço voluntário em todo o mundo.
OBRIGADO/A a todos/as VOLUNTÁRIOS/AS :)
Participação na Campanha do Banco Alimentar contra a Fome
Respondendo ao desafio lançado pelo Agrupamento de Escuteiros de Ponte de Sor, o Banco Local de Voluntariado BS3 participou no sábado 2 de dezembro na Campanha do Banco Alimentar contra a Fome, no Intermarché de Ponte de Sor. Contámos com a colaboração dos/as voluntários/as Leonilde Marzia, Inês Graça, Maria Leonor Pelica, Elisabete Oliveira, Débora Lucas, Rita Lopes e Rosângela Theodoro.
Obrigada a todos/as pela vossa disponibilidade e dedicação! Obrigada a todos/as que contribuíram com as suas doações, boa disposição e uma palavra amiga :)
O Banco Local de Voluntariado de Ponte de Sor é promovido pela Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social e conta já com 22 entidades parceiras do concelho.
Se quer ser voluntário/a inscreva-se na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto consigo!
Obrigada
Frasco da Gratidão - Vale de Açor e Tramaga
Às terças-feiras das 14:00 às 15:00, dinamizamos atividades para séniores no espaço das Juntas de Freguesia da Tramaga e do Vale de Açor. Durante o mês de novembro, estivemos a construir o nosso "frasco da gratidão", dando uso à nossa criatividade e imaginação. Aqui fica o registo fotográfico das nossas manualidades e o resultado final. Em dezembro, teremos jogos intergeracionais! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Obrigada a todos/as voluntários/as que têm colaborado nesta ação :)
Obrigada a todos/as séniores que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
#CentroIntergeracionalCaminhar
#PonteSor
#voluntariado
Banco Alimentar – Precisamos de Voluntários/as
Precisamos de voluntários/as para os Hipermercados locais de Ponte de Sor para ajudar na Campanha Banco Alimentar contra a Fome.
Basta que disponibilizem 1h ou 2h nos dias 1 ou 2 de dezembro.
9:00-10:30 | 10:30-12:30 | 15:00-16:00 | 16:00-17:00 | 17:00-18:00
Podemos contar consigo / contigo?
Venha / vem fazer a diferença!
Vamos juntos/as ajudar! :)
Concentração pelo Voluntariado
A Rede de Parceiros do Banco Local de Voluntariado Bs3 está a organizar uma CONCENTRAÇÃO PELO VOLUNTARIADO para assinalar os 10 anos da Plataforma local em Ponte de Sor, a Bs3 – Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços (Bs3).
A CONCENTRAÇÃO PELO VOLUNTARIADO realizar-se-á no dia 5 de dezembro às 9:30 na Avenida da Liberdade, junto ao Campo da Restauração. Pretendemos captar uma foto aérea com recurso a drones, na qual estaremos todos/as a contribuir para o traçado 10 ANOS BS3. Esta atividade está aberta a toda a comunidade.
A sua presença muito nos honrará!
Vamos, juntos, comemorar o Dia Internacional do Voluntário!
Organização: Rede de Parceiros Bs3
Reunião de Parceiros Bs3
Realizou-se no passado dia 16 de novembro, mais uma Reunião de Parceiros Bs3, no âmbito da Plataforma de Voluntariado de Ponte de Sor, na qual se fez o ponto de situação da Plataforma Bs3 – Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços e o planeamento das iniciativas a decorrer no presente ano. Brevemente teremos mais informações.
Estiveram connosco os/as representantes das seguintes instituições: A.C.R. e C. Valdoarquense; A. de Solidariedade Social de Ponte de Sor – Casa dos Avós; Agrupamento de Escolas de Ponte de Sor; APAV – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima; Município de Ponte de Sor; Caminhar – Associação Cristã de Apoio Social; Centro de Artes e Cultura de Ponte de Sor; Centro de Convívio Reformados e Pensionistas de Ponte de Sor e Santa Casa da Misericórdia de Ponte de Sor.
A todos/as muito obrigada pela vossa presença :)
Oportunidades de Voluntariado em Ponte de Sor
Se quer ser voluntário/a inscreva-se na nossa plataforma
www.bs3.pt e nós entraremos em contacto consigo!
Obrigada
Às terças-feiras (Vale de Açor e Tramaga) e às quintas-feiras (Montargil), das 14:00 às 15:00, dinamizamos atividades para séniores. Além de sessões informativas sobre diversos temas relacionados com a saúde, realizam-se atividades lúdicas nas quais são trabalhadas a memória, a atenção/concentração, a criatividade, a coordenação motora e o trabalho em equipa. Serão ainda incluídas sessões sobre literacia financeira, artes e manualidades, entre outras atividades do interesse dos/as participantes nas atividades. Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo! Obrigada a todos/as voluntários/as que têm colaborado nesta ação :)
INICIATIVA: A BS3 vai à escola (ano letivo 2023/2024)
Estamos de regresso!!! Realizou-se ontem na turma do 12.ºA da Escola Secundária de Ponte de Sor a primeira sessão deste ano letivo da iniciativa "A BS3 vai à escola".
Criado em 2013 com o apoio da Fundação EDP, o Banco Local de Voluntariado de Ponte de Sor, Bs3 - Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços, tem como objetivo promover o voluntariado e a troca de serviços entre pessoas e instituições do concelho de Ponte de Sor.
As sessões realizadas têm os seguintes objetivos:
- divulgar a Plataforma de Voluntariado (BS3) e captar novos/as voluntários/as para as atividades de voluntariado, envolvendo a comunidade na melhoria da sua comunidade;
- sensibilizar os/as alunos/as para o Voluntariado.
#voluntariado
#Caminhar
#PonteSor
Participação da Bs3 na Campanha Banco Solidário Animal da Animalife
Respondendo ao desafio lançado pela Animalife, o Banco Local de Voluntariado BS3 participou no sábado 16 de setembro na Campanha Banco Solidário Animal, realizada no Continente de Ponte de Sor.
Contámos com a colaboração dos/as voluntários/as Bárbara Rodriguez, Beatriz Cruz, Clara Ramos, Constança Pereira, Débora Lucas, Elisabete Oliveira, Inês Godinho, Isabel Almeida, Leonilde Marzia, Margarida Florindo, Margarida Silva e Rita Lopes.
Obrigada a todos/as pela vossa disponibilidade e dedicação! Obrigada a todos/as que contribuíram com as suas doações, boa disposição e uma palavra amiga :)
O Banco Local de Voluntariado de Ponte de Sor é promovido pela Caminhar – Associação Cristã de Apoio Social e conta já com 22 entidades parceiras do concelho.
Se quer ser voluntário/a inscreva-se na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto consigo!
Obrigada
Academia de Verão Bs3 – Voluntariado Intergeracional (agradecimento final)
A Rede de Parceiros do Banco Local de Voluntariado Bs3 dinamizou de 3 de julho a 6 de setembro de 2023, em Ponte de Sor, a 1.ª edição da Academia de Verão Bs3 – Voluntariado Intergeracional. O lema desta edição foi TRANSFORMAR VIDAS!
A Plataforma Bs3, Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços, cuja entidade promotora é a Caminhar, conta já com 22 entidades parceiras.
Ao longo destas 8 semanas foram várias as atividades realizadas, contabilizando-se 416h30 de voluntariado e 57 voluntários/as envolvidos/as dos 10 aos 89 anos, pois as nossas atividades de VOLUNTARIADO são sempre momentos INTERGERACIONAIS! Foram 8 semanas muito enriquecedoras! O nosso muito obrigado a todos/as os/as voluntários/as, técnicos/as e instituições que sempre tão bem nos recebem!
Se não teve oportunidade de participar, fique atento/a! Oportunidades de voluntariado existem todos os dias! Se quer saber mais inscreva-se em www.bs3.pt. Nós contactamo-lo(a)!
Aqui ficam alguns testemunhos dos/das voluntários/as:
“Adorei participar na academia. Conhecer pessoas de todas as idades é incrível e fez-me aprender imenso.” – 18 anos
“A minha experiência na academia foi muito boa, eu gostei muito. Porque eu gosto muito de fazer atividades com os pequenos, também gosto de pintar, de ajudar os outros. – 13 anos
“A minha experiência foi fantástica, aprendi muito e voltaria a repetir. Gostei muito de participar porque ganho como pessoa e acabo por ter uma visão diferente das coisas e da realidade. Toda a gente deveria experimentar.” – 18 anos
“Sim, foi muito divertido, adorei participar! Eu gostei porque foi a primeira vez que eu experimentei fazer voluntariado. Quero muito continuar, foi uma coisa que eu gostei muito de fazer.” – 12 anos
“Gostei de participar, porque tem um ambiente muito bom… muita alegria, sempre bom e bem dispostos.” – 68 anos
“A minha experiência foi muito boa. Gostei muito de participar pois foi bom ver a alegria como éramos recebidos nos sítios que visitámos. Foram bons momentos que passámos.” – 57 anos
“Gostei muito de participar, porque conheci novas pessoas, novas instituições, gostei de ajudar pessoas…” – 13 anos
“A minha experiência foi boa. Sim, porque diverti-me muito e não fiquei em casa nos dias livres, fiz voluntariado.” – 11 anos
“ Gostei, foi fixe, os utentes eram simpáticos. Joguei vários jogos que não jogaria há muito tempo! Diverti-me! “ – 10 anos
“A minha experiência foi muito boa. Gostei imenso de participar em todas as atividades que participei. Porque estamos com a mente ocupada”. – 69 anos
“ A minha experiência na academia foi interessante, divertida, uma experiência nova. Adorei participar na academia, porque nunca tinha participado e todas as atividades eram inspiradoras já que ainda não tinha visto algo semelhante e também me deu a entender como vários estabelecimentos fazem as coisas. “- 13 anos
“Gostei muito. Ajuda-me a descontrair, sinto-me muito melhor, aumenta a minha auto estima. Muito obrigada.” – 69 anos
“A minha experiência foi ótima, foi uma maneira de sair de casa e também de ter convívio com outras pessoas.” – 78 anos
“Muito boa. Sim, pois nunca sei o que fazer no verão e a academia permitiu-me conhecer novas pessoas e divertir-me.” – 12 anos
“A minha experiência aqui foi muito boa e gostei de participar nas atividades porque ajudei e aprendi muito.” – 12 anos
“A minha experiência na Academia foi boa e bastante divertida, gostei muito pois mantive-me ocupada nas férias, conheci pessoas novas e pus-me à prova a brincar com as crianças.” – 14 anos
“A Academia de Verão Bs3 é algo que nos ajuda a desenvolver as relações interpessoais e outras faculdades. Foi algo em que gostei de participar pois é uma forma de ajudar, de fazer o bem e de nos divertirmos. É uma experiência que nos ajuda a evoluir como cidadãos.” – 16 anos
“Tive uma experiência muito boa e adorei participar na academia. Conheci pessoas novas, aprendi imensas coisas e pude ajudar os outros de uma forma ou de outra sem pedir nada em troca, acabando por aprender muito com quem passou por mim.” – 17 anos
#voluntariado
#PonteSor
#AcademiaVerãoBs3VoluntariadoIntergeracional
Diário de Bordo_Semana de 5 a 6 de setembro de 2023
Foi com um Ateliê de Culinária no Lar Residencial da Ponte da Santa Casa da Misericórdia de Ponte de Sor que iniciamos a 8.ª e última semana da Academia de Verão Bs3. Foi uma manhã bem passada onde se descobriram vários talentos para a culinária! No período da tarde fomos exercitar um pouco mais o cérebro com o jogo do Bingo na Casa dos Avós. Momentos lúdicos com muitos sorrisos! Terminamos a nossa semana de voluntariado no Centro Comunitário Valdoarquense com uma Gincana de jogos. Momentos repletos de aprendizagens intergeracionais num ambiente alegre e com boa disposição!
Nos meses de agosto e setembro foram contabilizadas mais de 200h de voluntariado e envolvidos/as 46 voluntários/as nas atividades da Academia de Verão Bs3 - Voluntariado Intergeracional.
O nosso muito obrigado a todos/as os/as voluntários/as, técnicos/as e instituições que sempre tão bem nos recebem! E assim chegou ao fim a 1.ª edição da Academia de Verão Bs3 - Voluntariado Intergeracional. Brevemente iremos publicar mais algumas notícias sobre esta Academia! :)
A Plataforma Bs3, Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços, cuja entidade promotora é a Caminhar, conta já com 22 entidades parceiras. O lema desta 1.ª edição da Academia de Verão Bs3 foi TRANSFORMAR VIDAS!
#voluntariado
#PonteSor
#AcademiaVerãoBs3VoluntariadoIntergeracional
Diário de Bordo_Semana de 28 de agosto a 1 de setembro de 2023
Estamos de regresso! Depois de uma pausa de duas semanas, a Academia de Verão Bs3 está de volta com as atividades de voluntariado intergeracional. Começamos a semana com uma visita ao Jardim de Infância da Santa Casa da Misericórdia de Ponte de Sor, logo na manhã de segunda-feira. No dia seguinte fomos à Tramaga aprender como se faziam os bordados de antigamente. Visitamos ainda a Associação Cresce ao Sol na quarta-feira, onde realizamos mais uma gincana de jogos. Terminamos a nossa semana de voluntariado, na sexta-feira, com a visita ao Centro Comunitário Nossa Senhora da Oliveira em Longomel e na qual colocámos à prova os nossos conhecimentos com o jogo do Stop. Foi uma semana repleta de novas experiências e aprendizagens, momentos de convívio intergeracional e muitos sorrisos. As fotos falam por si!
O nosso muito obrigado a todos/as os/as voluntários/as, técnicos/as e instituições que sempre tão bem nos recebem! Para a semana teremos mais iniciativas.
A Plataforma Bs3, Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços, cuja entidade promotora é a Caminhar, conta já com 22 entidades parceiras. O lema desta 1.ª edição da Academia de Verão Bs3 é TRANSFORMAR VIDAS!
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#voluntariado
#PonteSor
